ati96 futás

Délutáni edzés2018.12.28 Péntek, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:52:49

Távolság

12 km

Tempó

04:24 p/km (13.63 km/h)

Edzésleírás

5km bem 4:50->4:30

3x1,5km fokozó / 500m laza

1. 4:20->4:06
2. 4:15->3:58
3. 4:06->3:50

1,5km lev 4:24/km

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!