Edzésleírás
Akkor vágjunk bele ebbe az évbe (is)!
A lábak ólomnehezek voltak, az első fele kicsit szenvedős, vánszorgós volt, köszönhetően az elmúlt napok hosszú futásainak és túrázásainak. 5 percet biztos a pályán hagytam. Legközelebb jobb lesz. :-)
Kezdésnek egy félmarcsi (VirtualFutok - Peace Run futás)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:54:29 | 21.13 | 05:25 | 11.07 | 0 | 0 | 0 |