Nemoskar 12.2 km Futás 2019-01-01-n 14:14-kor

Nemoskar futás

2019.01.01 Kedd, 14:14:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:20

Távolság

12.2 km Szint: 109 m

Tempó

05:51 p/km (10.26 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 109 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:43	1	05:43	10.50	12	101	150	141
00:06:14	1	06:14	9.63	17	146	156	150
00:06:13	1	06:13	9.65	4	127	154	148
00:06:06	1	06:06	9.84	5	149	154	151
00:05:57	1	05:57	10.08	9	149	155	152
00:06:24	1	06:24	9.38	11	147	156	152
00:05:59	1	05:59	10.03	7	147	158	153
00:05:50	1	05:50	10.29	8	148	166	158
00:05:42	1	05:42	10.53	7	154	167	160
00:05:50	1	05:50	10.29	14	155	171	166
00:04:05	1	04:05	14.69	5	158	171	167
00:05:46	1	05:46	10.40	7	157	170	162
00:02:24	0.41	05:51	10.25	3	159	163	161

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.