ati96 futás

Délelőtti edzés2019.01.05 Szombat, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:04

Távolság

14.5 km

Tempó

04:50 p/km (12.42 km/h)

Edzésleírás

Öntöde

Eddigi leghosszabb futás padon. 5:00 és 4:46 között. Benne 5-6x ~1perc 4:15-4:17ben, csak hogy ne álljanak be a lábaim.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!