havas.peter futás

Könnyű és intervall2019.01.04 Péntek, 17:24:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:09:00

Távolság

13.48 km

Tempó

05:07 p/km (11.72 km/h)

Pulzus

Átlag
153
Minimum
0
Maximum
175

Edzésleírás

Kicsit fáradt voltam, de az intervall rész kicsit felpörgetett. Óvatos voltam, a gyors részek 4:10-es tempóban mentek.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

stépi képe

stépi 2140 napja

Fő az óvatosság! ;)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!