ebihal.a futás

2010.02.14 Vasárnap, 11:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:37:55

Távolság

8.8 km

Tempó

04:19 p/km (13.93 km/h)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:37:55 8.8 04:19 13.93 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Gida képe

Gida 5248 napja

Látom már ahogy olvad a hó, nagyobb a tempód is:)
Csak így tovább!


A bicikli nem terheli az achilles-ínt, így most ez van...szeretem ezt is:)
Egyébként lehet hogy a hó, és a jég elcseszte, mert rendesen betonon nem fáj, csak ha rálépek a hóra.
Az is lehet hogy az "elhasználódott" brooks- cipőm a lúdas, nem csillapít és erősen befelé fordul a lábfejem+ a lúdtalpam betesz.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!