Edzésleírás
A húgomtól haza - a regenerációnak lőttek, úgy elfáradtam, mint a csoda! Hiába: aki egy hét alatt majdnem annyit fut, mint eddig egész évben, az ne csodálkozzon! :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:45 | 11 | 05:42 | 10.52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
gyaloggalopp 5235 napja
Az nem... De az ízületeim...! :)