Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 10km 48:00, majd egy 2-2,5 perces Wc szünet. Utána még 9 km volt a terv, de 5km-nél már nem voltak túl jók a lábaim (jobb hajlító, bal térd). Így nagy nehezen rávettem magam arra hogy 17-nél abbahagyjam. Utolsó 7 nap 105 km.
10km 48:00, majd egy 2-2,5 perces Wc szünet. Utána még 9 km volt a terv, de 5km-nél már nem voltak túl jók a lábaim (jobb hajlító, bal térd). Így nagy nehezen rávettem magam arra hogy 17-nél abbahagyjam.
Utolsó 7 nap 105 km.
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.