ati96 futás

Délutáni edzés2019.02.06 Szerda, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:09:00

Távolság

16 km

Tempó

04:19 p/km (13.91 km/h)

Edzésleírás

4 km bem 19:15

10x0,5km laza/0,5km lendületes 40:41

laza: 4:30/km
lendületesek: 3:50 - 45 - 40 - 45 - 40 - 35 - 40 - 35 - 30 - 25

2km lev 9:04

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!