gulyasnekm futás

2019.02.06 Szerda, 16:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:28

Távolság

8.67 km

Tempó

06:45 p/km (8.90 km/h)

Edzésleírás

5 km futás, fél perc pihi, 2X100 méter 33 mpre, közte fél perc pihi, utána fél perc pihi, 2X200 méter 63 mpre, utána 1 perc pihi és 3 km levezetés bruttó:01:01:28

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:01:28 8.67 07:05 8.46 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!