lonka futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:40:00Távolság
16 kmTempó
06:15 p/km (9.60 km/h)Edzésleírás
Ildivel futottunk , elindultunk Meszes irényába de csek 1-2 km terveztünk kifelé,mert fújt a szél , de addig mondogattuk, hpgy még egyet még egyet mig kiértün. visszafelé jól meghuztuk
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:35:00 | 16 | 05:56 | 10.11 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
