Nemoskar 21.89 km Futás 2019-01-20-n 11:01-kor

Nemoskar futás

2019.01.20 Vasárnap, 11:01:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:12:38

Távolság

21.89 km Szint: 434 m

Tempó

06:04 p/km (9.90 km/h)

Pulzus

Átlag

161

Minimum

126

Maximum

169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 434 m

Átlagos pulzus: 161 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:14	1	05:14	11.46	54	128	163	152
00:05:47	1	05:47	10.37	18	160	166	163
00:05:53	1	05:53	10.20	13	154	167	162
00:05:39	1	05:39	10.62	10	156	166	161
00:05:32	1	05:32	10.84	7	160	164	161
00:06:03	1	06:03	9.92	49	159	167	164
00:05:53	1	05:53	10.20	18	160	166	163
00:06:02	1	06:02	9.94	44	159	166	163
00:05:50	1	05:50	10.29	12	156	165	162
00:06:38	1	06:38	9.05	24	162	167	164
00:06:04	0.98	06:11	9.69	9	155	167	162
00:05:38	1	05:38	10.65	12	160	165	163
00:06:07	1	06:07	9.81	13	160	166	164
00:05:43	1	05:43	10.50	58	158	166	163
00:05:35	1	05:35	10.75	14	155	166	160
00:05:58	1	05:58	10.06	6	159	165	163
00:06:25	1	06:25	9.35	14	162	166	164
00:06:17	1	06:17	9.55	8	162	166	164
00:07:26	1	07:26	8.07	16	136	166	154
00:06:24	1	06:24	9.38	14	160	164	162
00:07:00	1	07:00	8.57	18	141	163	156
00:05:30	0.91	06:03	9.93	3	160	169	164

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.