Nemoskar 11.73 km Futás 2019-01-31-n 19:40-kor

Nemoskar futás

2019.01.31 Csütörtök, 19:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:09

Távolság

11.73 km Szint: 126 m

Tempó

06:09 p/km (9.75 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

120

Maximum

158

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 126 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:30	1	06:30	9.23	13	123	150	141
00:06:27	1	06:27	9.30	8	144	157	150
00:05:51	1	05:51	10.26	16	146	153	150
00:06:16	1	06:16	9.57	3	146	154	150
00:06:13	1	06:13	9.65	8	147	154	150
00:05:56	1	05:56	10.11	11	126	157	149
00:06:33	1	06:33	9.16	7	146	156	151
00:06:10	1	06:10	9.73	14	138	155	150
00:06:21	1	06:21	9.45	17	149	157	153
00:06:07	1	06:07	9.81	6	138	157	153
00:05:43	1	05:43	10.50	20	128	158	152
00:04:02	0.73	05:32	10.86	3	148	158	154

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.