aviczian 13.64 km Futás 2010-02-21-n 10:30-kor

aviczian futás

2010.02.21 Vasárnap, 10:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:24:50

Távolság

13.64 km

Tempó

06:13 p/km (9.65 km/h)

Edzésleírás

Közös futás körtével. Egész éjjel esett az eső, de délelőttre kiderült az ég. Csodás tavaszias napsütés, kék ég. Érdekes, hogy a Körtöltés teteje nem volt annyira sáros, mint vártam. Kellemes, puha volt a felszíne, örülök, hogy hagytam magam rábeszélni erre a futóhelyre.

A régi cipőmben futottam, a lábfájást nem éreztem. Ebben a cipőben viszont betonon nem futhatok, az is egyértelművé vált.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:24:50	13.64	06:13	9.65	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.