rrroka 16.4 km Futás 2010-02-24-n 15:00-kor

rrroka futás

2010.02.24 Szerda, 15:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:32:00

Távolság

16.4 km

Tempó

05:37 p/km (10.70 km/h)

Edzésleírás

végre kezd jó idő lenni! a hó is elolvadt, így lehetett a bringaút mellett futni a puha földön, amit a lábaim imádtak. igyekeztem nagyon kényelmesen és lassan futni, mert elvileg rápihenő hét van vasárnapi YT25 kirire. többször tudatosan és határozottan lassítottam a tempón, ha észbekaptam, h megint odaléptem.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.