ati96 19.8 km Futás 2019-04-02-n 00:00-kor

ati96 futás

Délelőtti edzés2019.04.02 Kedd, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:10

Távolság

19.8 km

Tempó

04:09 p/km (14.46 km/h)

Edzésleírás

20:05 bem (4:28/km) itthonról - Csótó, 1 kör - váci kutyafuttató

10x100m

10x500m /150m laza 23:03 (3:35/km)
1:44 - 1:38 között, kivéve a 2., az 1:47

laza átfutás pályára 7:00 (4:40)

4x100m

5x200m, közte laza futás 8:03
39 -> 35,7

19:10 lev (4:48)

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.