Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 26:30 bem (4:30/km) itthonról - Csótó, 2 kör - haza szögesért - pálya 14x100m 16x400m, 1 perc pihivel, 8. után 4 perc pihi (cipőcsere) 2x200m 31,7 - 30,6 20:20 lev (4:50/km) pálya - egyetem - haza
26:30 bem (4:30/km) itthonról - Csótó, 2 kör - haza szögesért - pálya
14x100m
16x400m, 1 perc pihivel, 8. után 4 perc pihi (cipőcsere)
2x200m 31,7 - 30,6
20:20 lev (4:50/km) pálya - egyetem - haza
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.