ati96 futás

Délutáni edzés2019.06.01 Szombat, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:30

Távolság

9.4 km

Tempó

04:19 p/km (13.93 km/h)

Edzésleírás

20:40 bem (4:13/km)

8x100m: 4 aszfalton, 2 füvön, 2 pályán
1x200m 34,xx

\r\n

verseny után 4x100m

\r\n

15:20 lev (4:52/km)

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!