Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 3 nagy ligetkör de előtte, közben és utána erősítés pihenés nélkül. (húzóckodás, tolóckodás, láb a fej felé felhúzás, negatív fekvő, rács) köridők: 10:15, 10:35, 10:45 p/mp
3 nagy ligetkör de előtte, közben és utána erősítés pihenés nélkül.
(húzóckodás, tolóckodás, láb a fej felé felhúzás, negatív fekvő, rács)
köridők: 10:15, 10:35, 10:45 p/mp
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.