Edzésleírás
Újpest - Szentendre - Dömörkapu - Sikárosi-rét - Pilismarót - Búbánatvölgy - Vaskapu (útbaigazítás) - Esztergom - Párkány (Billa) - Esztergom vá.
(+ Újpest helyben)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
06:30:00 | 81 | 04:49 | 12.46 | 800 | 0 | 0 | 0 | 0 |