sepi futás

2010.03.15 Hétfő, 12:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:31:25

Távolság

5 km

Tempó

06:17 p/km (9.55 km/h)

Edzésleírás

Kondizás utáni laza futás. Volt benne egy fokozó szakasz, meg egy hill. Legközelebb viszek pulzusmérőt is.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:31:25 5 06:17 9.55 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Online Edzésnapló póló
Polar RS 800
Mizuno wave creation III
Decathlon Hosszú vékony fekete nadrág