Edzésleírás
15km futás a gáton, melyből az utolsó 2km fokozóban lett felépítve.
Móni ismét elkezdett futni, aminek nagyon örülök. :-)
Bare X-210 (2019.04.02-): 1137.06km
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:28 | 15.01 | 04:30 | 13.35 | 29 | 83 | 168 | 148 |