orshe.x futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:29:54Távolság
4.13 km Szint: 77 mTempó
07:14 p/km (8.29 km/h)Pulzus
Átlag
163
Minimum
99
Maximum
193
Edzésleírás
5x (300m tempo + 300m lassu) Komuveslepcso
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 77 m
Átlagos pulzus: 163 bpm
Átlagos lépésszám: 77
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:08 | 1 | 06:08 | 9.78 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:16 | 1.01 | 05:13 | 11.51 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:48 | 1 | 05:48 | 10.34 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:02 | 1 | 11:02 | 5.44 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:40 | 0.12 | 13:53 | 4.32 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
