Edzésleírás
BHTCS
Nagykovácsi - Meszes-hegy - Zajnát-tető - Cseres-tető - Jenő-tető - Nagy-Kopasz - Fekete-hegy - Kecske-hát - Remete-hegy (nem EP) - Kálvária-domb - Alsó-Zsíros-hegy - Nagy-Szénás emlékfal - Nagykovácsi
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
06:35:54 | 43.25 | 09:09 | 6.55 | 1400 | 0 | 0 | 0 |