GVikii futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:02:54Távolság
11.17 km Szint: 232 mTempó
05:38 p/km (10.66 km/h)Edzésleírás
Imádom az őszt, imádom a nyirkos, hűvös levegőt, a ködöt , a színskála minden színében pompázó fákat, és az sem zavar hogy sötétben kell futni. Sőt! Úgy érzem már jól vagyok, a vesém most nem rosszalkodik, és a sarkam sem vészes, alig érzem.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 232 m
Átlagos lépésszám: 85
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:54 | 1 | 04:54 | 12.24 | -13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:53 | 1 | 06:53 | 8.72 | 65 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:24 | 1 | 05:24 | 11.11 | -15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:40 | 1 | 04:40 | 12.86 | -55 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:41 | 1 | 05:41 | 10.56 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:58 | 1 | 06:58 | 8.61 | 61 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:23 | 1 | 06:23 | 9.40 | 34 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:03 | 1 | 05:03 | 11.88 | -31 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:38 | 1 | 04:38 | 12.95 | -61 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:27 | 1 | 05:27 | 11.01 | -16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:58 | 1 | 05:58 | 10.06 | 17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:55 | 0.17 | 05:24 | 11.13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
