Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás A. 2 sets: 4/4 TGU - 6kg 6/6 1-leg burpee 8/8 1-arm sit up 10/10 1-arm KB snatch - 6kg B. 4 x 4 snatch - 15kg C. 5 x 7 snatch pull up - 17.5kg D. 150 - 120 - 90 - 60 - 39 SU 10 - 8 - 6 - 4 - 2 burpee T2B
A. 2 sets:
B. 4 x 4 snatch - 15kg
C. 5 x 7 snatch pull up - 17.5kg
D.
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.