sikita futás

2010.04.04 Vasárnap, 08:58:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:20:54

Távolság

4 km

Tempó

05:14 p/km (11.48 km/h)

Pulzus

Átlag
151
Minimum
0
Maximum
159

Edzésleírás

Elfutottam a bringámért Csabiékhoz. A tegnap esti buli benne van még a lábamba. Egy kicsit érzem a csonthártyámat és a bokámat is. Holnap pihi.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:20:54 4 05:14 11.48 0 0 159 151
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel Kayano 15