endrodi.gabor futás

2010.04.06 Kedd, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:44:00

Távolság

9.5 km

Tempó

04:38 p/km (12.95 km/h)

Edzésleírás

Az elején erős pofaszél, ami érdekes módon a kör 2/3-ban hátszéllé változott. Jól esett, kipurcantam.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:44:00 9 04:53 12.27 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

lilla képe

lilla 5325 napja

hajrá, már én is szeretnék ilyen gyorsan futni! majd otthon kipróbálom. fő a türelmetlenség.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!