Edzésleírás
Újpest - HHH- Újlaki-hegy - HHH - Újpest
érdekes módon csak a legvégén fájt az achillesem
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:39:03 | 22.03 | 07:13 | 8.31 | 460 | 0 | 0 | 0 |