dorik futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:41:35Távolság
6.5 kmTempó
06:24 p/km (9.38 km/h)Pulzus
Átlag
167
Minimum
0
Maximum
176
Edzésleírás
Anaerob 3. Első rendes kombinált edzés, az első fele szenvedés volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:41:35 | 6.5 | 06:24 | 9.38 | 0 | 0 | 176 | 167 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
zolle 5190 napja
Én kétségbe vonom a kombinált edzés jelentőségét, főként hosszabb távok - IronMan, Dupla IronMan - esetén (nem hiszem, hogy szükség van rá).
De ettől függetlenül, gratula! :-))
dorik 5190 napja
Ez kb reális lehetett nálam is most.
Andrásx2s 5190 napja
Az nem baj, ha szenvedsz:) Bringa után a futásnál a pulzusod a megszokottól 10 el többet ver ugyanazon futósebességnél.
smarcsu 5191 napja
Azért így együtt tényleg jó volt! csak így tovább!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
dorik 5190 napja
Hát igen, nem ezen fog múlni a duplám :) Leginkább a legjobb időkihasználás a célom.