Edzésleírás
Első 7 km -Gergővel, utána 9 km Mira, aki hazament (+2km), én meg mentem tovább egyedül. Erős szél, nulla fok-ami melegebb, mint tegnap, de a szél miatt hűvüsebb volt-pedig tegnap is volt szél. Utálom.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:16:11 | 22.16 | 06:09 | 9.76 | 0 | 0 | 0 |