Edzésleírás
Nagy öröm ez a mai. A család 4/5-öd részét sikerült mozgásra bírnom, plusz a kutyát. Bár Samut nem nagyon kellett noszogatni.
A tó körül kőröztünk, igény szerint.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:22:28 | 5 | 04:30 | 13.35 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:03:46 | 1 | 03:46 | 15.93 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:03:46 | 1 | 03:46 | 15.93 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:03:43 | 1 | 03:43 | 16.14 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:09:55 | 2.1 | 04:43 | 12.71 | 0 | 0 | 0 | 0 |