Edzésleírás
Megirigyeltem tesó tegnapi edzését...na nem, de az első 5 percben szétáztam és baromira fáztam, ergó hazafordultam :(
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:15:00 | 6 | 02:30 | 24.00 | 0 | 0 | 0 | 140 | 130 |
smarcsu 5190 napja
na de akkor kell még egy 8 kilis edzés is!