Edzésleírás
Kamaraerdő, Tétényi fennsík és a végén néhány kör tempo futás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:25:47 | 5.15 | 05:00 | 11.98 | 90 | 0 | 0 | 0 | |
00:16:10 | 3.5 | 04:37 | 12.99 | 20 | 0 | 0 | 0 | |
00:16:00 | 3.5 | 04:34 | 13.13 | 20 | 0 | 0 | 0 | |
00:19:13 | 4.15 | 04:38 | 12.96 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:13:06 | 3 | 04:22 | 13.74 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:09 | 1.1 | 04:41 | 12.82 | 0 | 0 | 0 | 0 |