sikita futás

Toló edzés 4:13'2020.04.11 Szombat, 11:42:36

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:58

Távolság

15.24 km Szint: 33 m

Tempó

04:16 p/km (14.07 km/h)

Pulzus

Átlag
173
Minimum
128
Maximum
183

Edzésleírás

Félmaratonnak indult, de 14nél jött egy fal és nem volt erőm áttörni...edzeni kell még!

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 33 m

Átlagos pulzus: 173 bpm

Átlagos lépésszám: 89

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:08 1 04:08 14.52 2 0 0 0
00:04:07 1 04:07 14.57 -2 0 0 0
00:04:12 1 04:12 14.29 1 0 0 0
00:04:08 1 04:08 14.52 0 0 0 0
00:04:15 1 04:15 14.12 1 0 0 0
00:04:12 1 04:12 14.29 -1 0 0 0
00:04:19 1 04:19 13.90 1 0 0 0
00:04:12 1 04:12 14.29 -3 0 0 0
00:04:18 1 04:18 13.95 0 0 0 0
00:04:08 1 04:08 14.52 0 0 0 0
00:04:12 1 04:12 14.29 0 0 0 0
00:04:20 1 04:20 13.85 -1 0 0 0
00:04:23 1 04:23 13.69 0 0 0 0
00:04:27 1 04:27 13.48 3 0 0 0
00:04:29 1 04:29 13.38 -1 0 0 0
00:01:08 0.24 04:43 12.71 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!