ati96 futás

Reggeli edzés2020.04.15 Szerda, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:52:25

Távolság

12 km

Tempó

04:22 p/km (13.74 km/h)

Edzésleírás

itthonról -  Kétrózsa - Mélykuti u  - szeméttelep - kiskertek - 2,5 rajt + 450m hogy 11km-nél érjek haza - Kétrózsa - haza - 1km-es házkör

benne 10x20" lendületes/40" laza


 

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!