Edzésleírás
2x1000(3'44; 3'47)
800(2'52)
400(1'22)
2x200('36; '36)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:03:13 | 13.4 | 04:43 | 12.72 | 0 | 0 | 177 | 157 |