ati96 futás

Reggeli edzés2020.05.07 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:52:30

Távolság

12 km

Tempó

04:23 p/km (13.71 km/h)

Edzésleírás

itthonról - Kétrózsa - 2,5 rajt - Parkerdő 1x2km-es alapkör + 500m ki és vissza a felső kisháztól - 2,5 rajt - Kétrózsa - haza

\r\n

 

\r\n

ki 27:22 (4:36/km)

vissza 25:08 (4:09/km)

\r\n

benne 10x20\" lendületes

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!