orshe.x futás

Lunch Run2020.06.14 Vasárnap, 11:41:38

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:23

Távolság

10.96 km Szint: 21 m

Tempó

05:36 p/km (10.71 km/h)

Pulzus

Átlag
172
Minimum
96
Maximum
195

Edzésleírás

utolso 2k-n viharban-jegesoben futas mekkora allat volt :)) (es ezuton is hala a gyermekklinika orvosainak h megszantak es adtak szaraz cuccot amig meghuzodtam a kapuban

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 21 m

Átlagos pulzus: 172 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:07 1 06:07 9.81 0 0 0 0
00:05:56 1 05:56 10.11 14 0 0 0
00:05:21 1 05:21 11.21 -10 0 0 0
00:05:33 1 05:33 10.81 0 0 0 0
00:05:29 1 05:29 10.94 0 0 0 0
00:05:18 0.99 05:21 11.21 0 0 0 0
00:05:22 1 05:22 11.18 1 0 0 0
00:05:21 1 05:21 11.21 -2 0 0 0
00:05:42 1 05:42 10.53 -7 0 0 0
00:05:47 1 05:47 10.37 -4 0 0 0
00:05:27 0.97 05:37 10.68 -9 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!