gbalazs futás

2010.04.20 Kedd, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:36:14

Távolság

31.03 km

Tempó

05:02 p/km (11.92 km/h)

Pulzus

Átlag
158
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Lakás-Alsógöd - Váci rév-alsógöd - Lakás
Terv szerint: 10 km : 50 p, 20 km: 1:40p, 30km:2:31

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:36:14 31.03 05:02 11.92 0 0 0 158
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!