Edzésleírás
Elmentünk a Mátrában, hogy teljesítsük a Muzsla trailt. Sajnos nagyon csúnya zivatar érkezett, ami a úgy nézett ki folytatódik, így sajnos a tervezett hosszú túránk, inkább átcsapott egy kellemes kikapcsolósássá, amit Tihanyban teljesítettünk.
\r\n
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:16:34 | 1 | 16:34 | 3.62 | 42 | 67 | 121 | 96 | |
00:13:05 | 1 | 13:05 | 4.59 | 14 | 93 | 127 | 108 | |
00:14:33 | 1 | 14:33 | 4.12 | 30 | 103 | 138 | 118 | |
00:11:03 | 1 | 11:03 | 5.43 | 11 | 107 | 125 | 117 | |
00:13:49 | 1 | 13:49 | 4.34 | 88 | 92 | 152 | 123 | |
00:23:08 | 1 | 23:08 | 2.59 | 44 | 67 | 131 | 102 | |
00:15:21 | 1 | 15:21 | 3.91 | 44 | 97 | 158 | 114 | |
00:13:10 | 1 | 13:10 | 4.56 | 50 | 81 | 139 | 111 | |
00:15:29 | 1 | 15:29 | 3.88 | 55 | 86 | 142 | 117 | |
00:12:32 | 1 | 12:32 | 4.79 | 11 | 109 | 126 | 118 | |
00:14:22 | 1 | 14:22 | 4.18 | 18 | 99 | 139 | 116 | |
00:09:13 | 0.78 | 11:49 | 5.08 | 21 | 108 | 120 | 114 |