Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás WU: 3 rds 2' row 30" reverse plank 30 SU AMRAP 25' (6 rds + 200m run and 12 d. push-ups) 400m run 12 diamond push-ups 24 alt. reverse lunges 80 SU
WU: 3 rds
AMRAP 25' (6 rds + 200m run and 12 d. push-ups)
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.