ati96 futás

Esti edzés2020.07.20 Hétfő, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:11:10

Távolság

19 km

Tempó

03:45 p/km (16.02 km/h)

Edzésleírás

Szeleste - erdészút - Szeleste

1km bem 4:24

15km 55:06 (3:40,4!km)

ki 28:29 (3:48/km)

vissza 26:37 (3:33/km)

2km lev 8:31

10x100m

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!