szuszu 5.7 km Futás 2010-04-29-n 18:23-kor

szuszu futás

2010.04.29 Csütörtök, 18:23:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:31:26

Távolság

5.7 km

Tempó

05:31 p/km (10.88 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

170

Edzésleírás

Résztávos edzésnek indult és hosszabbnak is, de annyira nem volt erőm, hogy csak erre tellett. Bolond voltam, mert egész nap nem ittam elég folyadékot.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:31:26	5.76	05:27	10.99	0	0	170	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Polar RS100

Asics Gel-Stratus 2

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.