orshe.x futás

Evening Run2020.11.04 Szerda, 18:19:19

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:57

Távolság

10.02 km Szint: 15 m

Tempó

05:53 p/km (10.20 km/h)

Pulzus

Átlag
173
Minimum
101
Maximum
196

Edzésleírás

fartlek, varosi terep- es akadalyfutassal

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 15 m

Átlagos pulzus: 173 bpm

Átlagos lépésszám: 76

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:39 1 06:39 9.02 -3 0 0 0
00:06:19 1 06:19 9.50 0 0 0 0
00:05:30 1 05:30 10.91 0 0 0 0
00:05:27 1 05:27 11.01 0 0 0 0
00:05:24 1 05:24 11.11 -1 0 0 0
00:05:20 1 05:20 11.25 0 0 0 0
00:05:43 1 05:43 10.50 10 0 0 0
00:05:55 1.01 05:51 10.24 -11 0 0 0
00:06:04 0.99 06:08 9.79 -1 0 0 0
00:06:29 1 06:29 9.25 0 0 0 0
00:00:07 0.02 05:50 10.29 2 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!