gyaloggalopp 9.4 km Futás 2010-05-04-n 18:35-kor

gyaloggalopp futás

2010.05.04 Kedd, 18:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:41:15

Távolság

9.4 km

Tempó

04:23 p/km (13.67 km/h)

Edzésleírás

A csokitorta és a telefonálás után akkor úgy döntöttem, hogy elég hosszú ideje megálltam ahhoz, hogy ez már egy másik edzés legyen. Az Őrstől jórész Kistarcsáig emelkedik az út, hol jobban, hol kevésbé, de a Decathlonba ki kellett mennem a táskámhoz derékpántért, ha törik, ha szakad. A jövő héten Terepszáz, addigra kell. Meg sapka is. Így hát igyekeztem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:41:15	9.4	04:23	13.67	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

mjoci 5165 napja

Ennyi edzéssel ugrassz neki a T100-nak??? Nem vagy noooormális.:))

Felszerelések

Adidas Response Control 6

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.