Edzésleírás
5vös5 futás.
Jól ment végig, viszonylag egyenletes tempóval.
Szerintem egy-kétszáz méterrel hosszabb volt, de ha nem, akkor is elégedett vagyok az idővel. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:19:22 | 5 | 03:52 | 15.49 | 0 | 0 | 0 | 0 |