ebihal.a 4 km Futás 2010-05-08-n 16:10-kor

ebihal.a futás

2010.05.08 Szombat, 16:10:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:13:52

Távolság

4 km

Tempó

03:28 p/km (17.31 km/h)

Pulzus

Átlag

178

Minimum

Maximum

198

Edzésleírás

Vecséi Lóti-Futi. Szemerkélő esőben. Nyomtam ahogy tudtam, de egy TF-es 21éves srác megvert 100m-el. Azért nagyon jól esett és jó volt érezni a sebességet:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:13:52	4	03:28	17.31	0	60	198	178

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

ebihal.a 5162 napja

Sajnos őt még nem tudtam rávenni, jobban szeretne úszni ha szakítana rá időt. De bringázni már jön velünk :)

Gida 5164 napja

tök jó lehetett:) A kedves feleséged nem futott? Örülök hogy ilyen sportos lányaid vannak! Gratulálok az absz. második helyezéshez!!

ebihal.a 5166 napja

Köszi szépen srácok! Igen absz. 2. lettem. De ami a lényeg mind a három gyermekem futott! Valamit csak örököltek az apjuktól :)

Gida 5166 napja

Hűha! Szóval akkor 2-ik lettél? Jó a sebesség:) Fiatalabbak fürgébbek is a kb: 40kilójukkal:)
Gratulálok!!

eszko 5166 napja

Gratulálok, nagyon gyors vagy!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.