lroland futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:43:13Távolság
8.1 km Szint: 33 mTempó
05:20 p/km (11.25 km/h)Pulzus
Átlag
145
Minimum
68
Maximum
168
Edzésleírás
Majdnem még a tegnapinál is sikerült rosszabbat produkálni :) Teljesen másfelé mentem, de nagyjából ugyanazzal a tempóval (az átlagwatt ugyanúgy 223), és végül a pulzus is ugyanaz lett. Holnap már biztos jobb lesz!
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 33 m
Átlagos pulzus: 145 bpm
Átlagos lépésszám: 82
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:23 | 1 | 05:23 | 11.15 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:09 | 1 | 05:09 | 11.65 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:24 | 1 | 05:24 | 11.11 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:23 | 1 | 05:23 | 11.15 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:11 | 1 | 05:11 | 11.58 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:19 | 1 | 05:19 | 11.29 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:18 | 1 | 05:18 | 11.32 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:33 | 1 | 05:33 | 10.81 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:33 | 0.1 | 05:30 | 10.91 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
