ati96 futás

Reggeli edzés2021.01.05 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:16:00

Távolság

21 km

Tempó

03:37 p/km (16.58 km/h)

Edzésleírás

itthonról ki a bucsui úton a kastélyig majd vissza (+1km a major felé, hogy ne kelljen lefutni a bucsui dombon)

3km 11:50
14km 49:26 (3:32/km)
3km 11:23

20km 72:40

10x100m

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!